У вас мало времени на приготовление ужина, но хотите насладиться вкусным и сытным блюдом? Не беспокойтесь! В этой статье мы представим вам несколько быстрых и легких рецептов для ужина, которые приготовятся всего за несколько минут. Легко варьируйте ингредиенты в соответствии с вашими предпочтениями, и наслаждайтесь вкусными блюдами каждый вечер!
1. Быстрая паста с помидорами и базиликом
Это простое и вкусное блюдо можно приготовить за 15 минут! Просто сварите пасту по инструкции на упаковке и за это время приготовьте соус. В сковороде нагрейте оливковое масло, добавьте мелко нарезанный чеснок, нарезанные помидоры черри и немного базилика. Обжарьте несколько минут, затем добавьте отварную пасту и хорошо перемешайте. Посыпьте свежим базиликом перед подачей.
2. Омлет с овощами
Этот быстрый ужин - отличный способ использовать остатки овощей в холодильнике. Приготовьте омлет, взбив яйца с небольшим количеством молока и посолив по вкусу. В сковороде нагрейте немного масла и обжарьте измельченные овощи, такие как перец, лук, грибы или помидоры. Затем добавьте взбитые яйца и готовьте до готовности. Подавайте омлет с салатом или кусочками хлеба.
3. Греческий салат со спаржей и фетой
Этот освежающий салат готовится за 10 минут! Поставьте кипятить воду и добавьте спаржу на 3-4 минуты, чтобы она стала нежной, но сохранила свою свежесть и цвет. Затем охладите спаржу во льду или холодной воде. Подготовьте большую миску, положите туда нарезанный огурец, помидоры черри, кубики феты и отварную спаржу. Полейте салат оливковым маслом, добавьте соль, перец и свежие травы по вкусу. Перемешайте и наслаждайтесь освежающим и ароматным греческим салатом!
Эти быстрые и легкие рецепты для ужина помогут вам сэкономить время и насладиться вкусными блюдами в середине недели. Удивите своих близких и друзей своими кулинарными талантами, не тратя при этом много времени на приготовление!
Легких рецептов для быстрого ужина
Для приготовления легкого риса с курицей вам понадобятся следующие ингредиенты:
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Рис | 200 грамм |
Куриное филе | 300 грамм |
Лук | 1 шт |
Морковь | 1 шт |
Горошек зеленый | 100 грамм |
Масло растительное | 2 столовые ложки |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Зелень | для украшения |
Шаги приготовления:
- Приготовьте рис по инструкции на упаковке. Обычно его нужно промыть и сварить в подсоленной воде до готовности.
- На разогретой сковороде с маслом обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанное куриное филе и обжаривайте до готовности.
- Морковь очистите и натрите на крупной терке. Добавьте ее к куриному филе и луку, тушите еще 5-7 минут.
- Добавьте горошек и тушите еще 2-3 минуты.
- Приправьте рис с курицей солью и перцем по вкусу. Хорошо перемешайте.
- Подавайте блюдо горячим, украсив зеленью.
Этот простой и вкусный рецепт легкого риса с курицей станет отличным вариантом для быстрого ужина. Приятного аппетита!
Рецепт 1: Быстрый куриный салат
Ингредиенты:
- 1 куриную грудку;
- 1 огурец;
- 2 помидора;
- 1 луковицу;
- 200 грамм сметаны;
- соль и перец по вкусу.
Инструкции:
- Отварите куриную грудку до готовности. Остудите и нарежьте на небольшие кусочки.
- Огурец вымойте и нарежьте кубиками. Помидоры также нарежьте кубиками.
- Лук порежьте тонкими полукольцами и залейте кипятком на пару минут, чтобы убрать из него горечь.
- В большой миске соедините все нарезанные ингредиенты - курицу, огурец, помидоры и лук.
- Добавьте сметану, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно заправились.
- Готовый салат охладите в холодильнике минимум 30 минут перед подачей на стол.
Приятного аппетита!
Рецепт 2: Омлет с овощами
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 1 морковь
- 1 лук
- 1 перец
- Соль, перец - по вкусу
- Растительное масло - для жарки
Приготовление:
1. Морковь, лук и перец нарежьте тонкой соломкой.
2. На разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте овощи до мягкости.
3. В миске взбейте яйца, приправьте солью и перцем.
4. Вылейте яичную смесь на сковороду с овощами и перемешайте.
5. Готовьте омлет с овощами на среднем огне до готовности, переворачивая его на другую сторону несколько раз.
6. Подавайте омлет с овощами горячим на стол.
Время приготовления: | 20 минут |
---|---|
Количество порций: | 2 порции |
Калорийность: | 200 ккал |
Омлет с овощами - отличный вариант для разнообразного и полезного ужина. Он не только насытит, но и подарит вам массу полезных витаминов и минералов. Попробуйте этот простой рецепт и оцените его вкус!
Рецепт 3: Легкий рис с курицей
Ингредиенты:
- 200 гр куриного филе
- 1 стакан риса
- 2 стакана воды
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 морковь
- соль и перец по вкусу
- растительное масло для жарки
Приготовление:
- Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки.
- Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок, морковку натрите на терке.
- В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
- Добавьте кусочки куриного филе и обжарьте до готовности.
- Добавьте морковку и продолжайте жарить вместе с филе в течение нескольких минут.
- Промойте рис и добавьте его в сковороду. Перемешайте все ингредиенты.
- Влейте воду и посолите, поперчите по вкусу. При необходимости добавьте еще специи.
- Доведите содержимое до кипения, затем уменьшите огонь и прикрыть сковороду крышкой.
- Готовьте на слабом огне около 15-20 минут, пока рис не будет мягким и вода полностью впитается.
- Подавайте легкий рис с курицей горячим как самостоятельное блюдо или в сочетании с овощами. Приятного аппетита!
Легкий рис с курицей - это прекрасное блюдо на каждый день. Оно просто в приготовлении и обладает неповторимым вкусом. Попробуйте этот рецепт и порадуйте своих близких вкусным и полезным ужином!
Рецепт 4: Быстрые макароны с сыром
Время приготовления: 15 минут
Ингредиенты:
- 200 г макарон
- 100 г твёрдого сыра
- 50 г сливочного масла
- 100 мл молока
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Сварите макароны в подсоленной воде до готовности, следуя инструкции на упаковке.
- В то время как макароны варятся, натрите твёрдый сыр на терке.
- В другой кастрюле растопите сливочное масло.
- Добавьте молоко и нагревайте на среднем огне до появления пузырей на поверхности.
- После этого постепенно добавьте натёртый сыр, непрерывно помешивая, чтобы он полностью растворился.
- Доведите соус до однородной консистенции и снимите с огня.
- Откиньте воду от сваренных макарон и верните их в кастрюлю.
- Добавьте приготовленный сырный соус к макаронам и тщательно перемешайте, чтобы все макароны были покрыты соусом.
- Подогрейте макароны на слабом огне еще 1-2 минуты, чтобы соус стал густым и сырным.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Выложите макароны с сыром на тарелки и подавайте горячими.
Быстрые макароны с сыром готовы! Приятного аппетита!
Рецепт 5: Мини-пицца из лаваша
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Лаваш | 2 листа |
Томатный соус | 4 столовые ложки |
Моцарелла | 100 г |
Ветчина | 50 г |
Помидор | 1 штука |
Перец | 1 штука |
Грибы | 50 г |
Зелень | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Приступим к приготовлению мини-пиццы:
- Нагрейте духовку до 200 градусов.
- Нарежьте помидор, перец, грибы и ветчину мелкими кубиками.
- Раскатайте лаваш на рабочей поверхности и разрежьте его на небольшие прямоугольники или круги.
- Выложите лаваш на противень, смажьте каждый прямоугольник или круг томатным соусом.
- Равномерно распределите на каждом кусочке лаваша нарезанные помидоры, перец, грибы и ветчину.
- Посыпьте пиццу тертым моцареллой и посолите, поперчите по вкусу.
- Поставьте противень с пиццей в разогретую духовку и готовьте около 10-15 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится.
- После готовности выньте пиццу из духовки и посыпьте ее зеленью.
Мини-пицца из лаваша готова! Подавайте ее горячей и нарезайте на небольшие кусочки для удобства. Этот рецепт отлично подойдет для быстрого и сытного ужина, а также станет отличной закуской на праздничном столе.
Видео:
Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! - 5 Рецептов БЫСТРЫХ и ПРОСТЫХ УЖИНОВ